18/01/2021
לקבלת ניוזלטר או-מאמא ולהשתתפות בפורומים
ריקי לוי דינר
טור אישי על הורות, זהות, נשיות, וכל מה שנוגע בבטן הרכה שלנו.
לכניסה
בעיות חניכיים בהריון
כאשר מתרחשים שינויים הורמונאליים אצל האישה בכלל ובתקופת ההיריון בפרט, קיימת רגישות גבוהה יותר לתהליכים של דלקת. הרגישות מתבטאת בכך שאותה כמות של חיידקים הקיימת בפה, עלולה לגרום בתקופת ההיריון לדלקת חניכיים חמורה הרבה יותר, מאשר מצב רגיל. מיה רובין פרומט
שינויים בעור בהריון ולאחריו – לא הכל סכין מנתחים
לשינויים בהריון: הורמונאלי ופיסי יש השפעות נכרות על עור הגוף ככלל ועל עור הבטן בפרט. נשים רבות חוזרות ושואלות לגבי השינויים שעוברים עליהן בהיריון האם הם נותרים לצמיתות, אם לא מתי הם חולפים, האם ניתן למנוע חלק מהתופעות וכדומה. ד"ר עמוס לויאב
פעילות נשים הרות בחדר הכושר
מחקרים מורים כי בעקבות פעילות גופנית נשים מאומנות הראו נוכחות מוגברת עד פי 3 של הורמוני אנדורפינים, שהינם משככי כאבים טבעיים של הגוף, במהלך הלידה, ונוכחות מועטה של הורמוני חרדה. יובל קפיטולניק
היגיינה אינטימית בהריון ולאחר לידה
למעלה מ 25% מהנשים סובלות מגירויים והפרשות מרובות בנרתיק. הסיבה העיקרית להתפתחות גירויים, הפרשות ודלקות הינה הפרת האיזון הבקטריאלי הטבעי ושינוי ברמת החומציות, בין היתר בעקבות שינוי הסביבה ההורמונאלית במהלך הריון ולאחר לידה. סימה לוי
שבוע 11
תינוקך גדל מדי יום ומשקלו השבוע מגיע ל-7-12 גרם. בשלושת השבועות הקרובים, עד תום השליש הראשון להריון, הוא צפוי להכפיל את גודלו. הוא מתעמל ללא הפסקה ברחמך, בועט ברגליו הזעירות ומנפנף בידיו. זה הזמן לקבוע תור לבדיקת שקיפות עורפית. אור פינקיס
שבוע 10
את עדיין לא מרגישה, אבל ברחמך נפתח חדר ג'ימבורי. התינוק נע וזז כל הזמן. אורכו מתקרב ל-30 מ"מ ומשקלו מגיע ל-4 גרם. כל איבריו החיוניים כבר קיימים: עיניים, ידיים, רגליים, איברי המין וגם איברים פנימיים כמו הכבד, הכליות, המעיים, המוח והריאות. אור פינקיס
שבוע 9
מצבי הרוח, העייפות והבחילות מלווים אותך לאורך היום ואורח החיים משתנה במהירות. יתכן מאוד שאת סובלת מגודש באף ודימומים קלים, ולעיתים מכאבי ראש וסחרחורות. הרמה הגבוהה של הורמון הפרוגסטרון בגופך מרפה שרירים חלקים, ובכך מאטה את פעילותה של מערכת העיכול. אור פינקיס
שבוע 8
הגוף משתתף בחגיגה ההריונית ובקרוב תוכלי להתחדש בבגדי הריון שיהלמו את גופך המשתנה. התינוק שלך ממשיך לגדול. משקלו כגרם אחד או קצת יותר ואורכו 8-11 מ"מ. הוא כל הזמן זז, אבל את כמובן עדיין לא יכולה להרגיש אותו. אם תרצי, תוכלי להרגיש את רחמך על ידי מישוש איזור הבטן התחתונה. אור פינקיס
שבוע 7
ההריון שלך מתפתח ואת בוודאי מתלבטת למי לספר ואת מי לשתף בהריונך. העובר שלך מתפתח בצורה מואצת ועובר תקופה משמעותית של גדילה. השבוע הוא יגיע לאורך של כמעט סנטימטר ולמשקל גרם אחד שלם. אור פינקיס
שבוע 6
ברוכה הבאה אל המסע המופלא לאימהות. זו אמנם רק ההתחלה ועדיין לא רואים כלום כלפי חוץ, אך את מתרגשת וחוששת וכל גופך משתתף בחגיגה ההריונית. רמות ההורמונים בגופך הולכות וגדלות ואת נוטה למצבי רוח משתנים במהירות. אור פינקיס
כל תמונה היא סיפור
*לכניסה לגלריות לחצו כאן
ניוזלטר שבועי
אחת לשבוע מקבלים חברי מועדון O-mama ישירות לתיבת המייל שלהם, ניוז לטר הכולל מגוון תכנים בנושא משפחה והורות.
*ההרשמה חינם.