01/05/2021
לקבלת ניוזלטר או-מאמא ולהשתתפות בפורומים
ריקי לוי דינר
טור אישי על הורות, זהות, נשיות, וכל מה שנוגע בבטן הרכה שלנו.
לכניסה
על ניתוחים אסטטיים בהקשר של הריון, לידה והנקה
יולדות רבות מתמודדות עם המראה החדש של גופן לאחר לידה, רבות מהן מתקשות לחזור לגזרה שהייתה לפני ההיריון. נושא זה מעסיק נשים רבות, המתעניינות באפשרויות המוצעות ע"י הרפואה הפלסטית לשיפור המראה שלהן.ד"ר נמרוד פרידמן
סיפור הלידה של שליו חטואל
שמונה חודשים "סחבתי" את הקטנצ'יק בבטן כמו גדולה - הכל שיגרתי, בדיקות תקינות, משקל תקין, טיול רגלי בחו"ל (ברלין), ניקיון הבית, בישול ובילויים. הכל היה סבבה לחלוטין...לא יכולתי לבקש הריון כזה מוצלח... שרון חטואל
התארגנות כלכלית להולדת תינוק
גיא אורלי מחבר הספר נוסחת הכסף, מעניק מספר טיפים כיצד להתארגן נכון כלכלית לבהצטרפותו של תינוק למשפחה.
כושר לאחר לידה וטיפים להתעמלות עם עגלה
חשוב לציין כי לוקח מספר חודשים עד שגוף האישה חוזר למצבו הקודם וזאת עקב שינויים הורמונאליים ומבניים המתרחשים בכל תקופת ההיריון ואחריו. חזרה לפעילות רצוי שתעשה כעבור 4-6 שבועות בסיום תקופת משכב הלידה ולאחר בדיקת רופא. מחלקת המחקר GO-ACTIVE
גברים בהריון
"מזל טוב, אנחנו בהריון". אבל רגע, איך קורה ה"אנחנו" הזה? מה, יש לך יש בחילות? אתה עייף עד אימה? העלית חמישה קילו עוד לפני שסיפרנו לכולם? גילה רונאל
מה לקחת לחדר לידה
חלק מתהליך ההכנה ללידה כולל את אריזת התיק ובו כל הדברים שנצטרך ללידה. מה חשוב באמת? על מה אפשר לוותר? לפניכם רשימה מלאה וממוקדת הכוללת את כל מה שאתם צריכים ללידה ואחריה. לקרוא, לגזור ולשמור! אור פינקיס
השראת לידה וזירוז לידה כל האמצעים
השראת לידה הינו מצב שבו היולדת אינה בלידה כלל ויש צורך רפואי לילד את העובר ולהשפיע על הגוף ולגרום לו לפתח צירים. זירוז לידה ניתן כאשר תהליך הלידה כבר החל והצירים הופסקו או לא היו אפקטיביים מספיק ורוצים להאיץ את התהליך. הילה שקד
חזרה לגזרה וחיטוב הבטן אחרי לידה
לאחר הלידה חוזר אט אט הגוף לתפקודו טרום ההריון. אולם קיימת חשיבות מכרעת להבנת התהליכים שהגוף עובר, ולתמוך בהם בעזרת פעילות גופנית, שתרומתה המנטלית והפיזית משמעותית מאוד. מספר הצעות לתרגילים לחיטוב הבטן מבלי לצאת מהבית. שירלי גולדשטיין
איילון זורמת
היא חלמה ללדת טבעי, אבל נאלצה ללדת (שוב) בקיסרי. היא בטוחה שהלידה מחזקת את הזוגיות וגאה בדרך שבה היא מגדלת את בתה בת השלוש. היא נותנת את כל החיסונים, והיא לעולם לא שולחת את הילדה עם חום לגן. שרון איילון עונה על שאלות שכל הורה שואל את עצמו. סמדר כהן־טרקל צילום: אוהד רומנו, מתוך מגזין מנטה.
סיפור הלידה של דניאל רז – או כיצד יילדתי את עצמי
14.2.09 זהו היום המשוער ללידה. התכוננתי נפשית ללידה טבעית, בחדר לידה רגיל בבי"ח לניאדו – זה מה שרציתי. את הלידה הראשונה שלי רציתי טבעית ובסוף היא הייתה עם אפידורל, על הגב והסתיימה בוואקום. ענבל רז
כל תמונה היא סיפור
*לכניסה לגלריות לחצו כאן
ניוזלטר שבועי
אחת לשבוע מקבלים חברי מועדון O-mama ישירות לתיבת המייל שלהם, ניוז לטר הכולל מגוון תכנים בנושא משפחה והורות.
*ההרשמה חינם.