08/03/2021
לקבלת ניוזלטר או-מאמא ולהשתתפות בפורומים
ריקי לוי דינר
טור אישי על הורות, זהות, נשיות, וכל מה שנוגע בבטן הרכה שלנו.
לכניסה
תזונה להנקה
הנקה היא פעולה מאוד תובענית מבחינה תזונתית, במיוחד עבור אם שתינוקה ניזון רק מחלב אם במשך כמה חודשים. לאימהות אלה מומלץ לצרוך יותר רכיבים מזינים. ד"ר ברוריה טל
על חומצות שומן אומגה 3 בהריון ולאחר לידה
הדרישה לאומגה 3 גוברת בהיריון, ובמיוחד בטרימסטר השלישי ובחודשים הראשונים לחייו של התינוק. חומצת שומן אומגה 3 DHA משמשות רכיב חיוני עיקרי במבנה המוח וחשובות להתפתחות תקינה של מערכת העצבים והראייה בעובר. מומחי "אלספה"
הכל דבש
דבש הוא אחד המאכלים העתיקים ביותר, הקשורים לשמחה ולחיי נצח. הוא אינו מתקלקל לעולם, ולראייה - המלך המצרי תות אנח אמון - נח המון זמן בקבר מלא דבש, שנשמר במשך אלפיים שנה במצב מצוין. את אלכסנדר מוקדון המנוח הכניסו גם כן לאמבטיית דבש בארון המתים כדי שיזכה לחיי נצח. קופידון אל האהבה טבל חיציו בדבש...חוה רשף
תזונה ומשקל לפני הריון, בהריון ולאחר לידה
על השפעת התזונה והמשקל על הפוריות, על עלייה במשקל בהריון, תזונה בהריון, עודף ותת משקל בהריון ולאחר לידה. יאיר קרני
כל תמונה היא סיפור
*לכניסה לגלריות לחצו כאן
ניוזלטר שבועי
אחת לשבוע מקבלים חברי מועדון O-mama ישירות לתיבת המייל שלהם, ניוז לטר הכולל מגוון תכנים בנושא משפחה והורות.
*ההרשמה חינם.
