27/01/2021
לקבלת ניוזלטר או-מאמא ולהשתתפות בפורומים
ריקי לוי דינר
טור אישי על הורות, זהות, נשיות, וכל מה שנוגע בבטן הרכה שלנו.
לכניסה
מרכז חדש לטיפול באנדומטריוזיס הוקם במרכז רפואי כרמל ויטפל בנשים מכל רחבי הארץ
לאחר חודשים של הערכויות ובדיקות מתאימות נפתח השבוע במרכז רפואי כרמל מרכז רב-תחומי יחודי לטיפול בנשים הסובלות מאנדומטריוזיס. תופעת האנדומריוזיס פוגעת בכ-10-15% מהנשים בגיל הפוריות ומגיעה עד 30-50% בנשים הסובלות מבעיות פוריות. מערכת או-מאמא
ספר: השנה אני רזה
ליאורה דהן בספר מקורי אישי על דרך המאפשרת לחיות עם המזון בשלום וגם לרדת במשקל. העוצמה של הספר מתבטאת בעיקר בשיטה גמישה שניתנת להתאמה אינדבדואלית וכן מתוך ההכרה האמיתית בצרכים וברגשות של האדם השמן. אורנה מלכי לבנה
מסקר שערכנו בפורטל לקראת חודש המודעות לסרטן השד : מחצית מהנשים אינן מקפידות על ביצוע בדיקת שד לגילוי מוקדם
פריסת תשובות גולשות האתר: אני צעירה ולא צריכה - 19%, לא מבצעת למרות שצריך- 28.6% !!!! מבצעת מדי שנה - 31%, מדי פעם (יותר משנה בין בדיקה לבדיקה) - 21.4%. מערכת או-מאמא
כושר לאחר לידה וטיפים להתעמלות עם עגלה
חשוב לציין כי לוקח מספר חודשים עד שגוף האישה חוזר למצבו הקודם וזאת עקב שינויים הורמונאליים ומבניים המתרחשים בכל תקופת ההיריון ואחריו. חזרה לפעילות רצוי שתעשה כעבור 4-6 שבועות בסיום תקופת משכב הלידה ולאחר בדיקת רופא. מחלקת המחקר GO-ACTIVE
שדולת הנשים בעקבות ממצאי הלמ"ס: הממשלה מפלה באופן אקטיבי ציבור שלם של נשים
שדולת הנשים: "פערי שכר של כ 20% בין גברים לנשים מעידים על אובדן הדרך הכלכלית חברתית של הממשלה והכנסת"
חזרה לגזרה וחיטוב הבטן אחרי לידה
לאחר הלידה חוזר אט אט הגוף לתפקודו טרום ההריון. אולם קיימת חשיבות מכרעת להבנת התהליכים שהגוף עובר, ולתמוך בהם בעזרת פעילות גופנית, שתרומתה המנטלית והפיזית משמעותית מאוד. מספר הצעות לתרגילים לחיטוב הבטן מבלי לצאת מהבית. שירלי גולדשטיין
כתמי עור ופיגמנטציה בהריון
כולנו חולמות על עור בעל מרקם אחיד, צבע חלק, ונטול כתמים. בהירות עור, כהות עור, כולנו משתוקקות לעור ללא פיגמנטציה, ובכל זאת לא מעט מאיתנו מכירות היטב את שלל הנמשים, כתמים, כתמי-גיל המעטרים את הפנים, המחשוף ושאר הגוף. חוה זינגבוים
סולגאר - HNS Complex תוסף תזונה לטיפוח העור, השיער והציפורניים
העור הוא המראה הראשונה לבריאות הגוף ומשקף את איכות התזונה שלנו. אחת העובדות המובילות למראה צעיר הוא אורח חיים בריא הכולל בין היתר, תזונה נכונה. ולשם כך נוצרה נוסחת ה HNS של סולגאר. אורנה מלכי לבנה
העור הוא המראה הראשונה לבריאות הגוף ומשקף את איכות התזונה שלנו. אחת העובדות המובילות למראה צעיר הוא אורח חיים בריא הכולל בין היתר, תזונה נכונה. ולשם כך נוצרה נוסחת ה HNS של סולגאר.
כל תמונה היא סיפור
*לכניסה לגלריות לחצו כאן
ניוזלטר שבועי
אחת לשבוע מקבלים חברי מועדון O-mama ישירות לתיבת המייל שלהם, ניוז לטר הכולל מגוון תכנים בנושא משפחה והורות.
*ההרשמה חינם.