26/01/2021
לקבלת ניוזלטר או-מאמא ולהשתתפות בפורומים
ריקי לוי דינר
טור אישי על הורות, זהות, נשיות, וכל מה שנוגע בבטן הרכה שלנו.
לכניסה
לידה שקטה - מוות של התינוק בלידה
לידה היא חוויה מרגשת, מכוננת, מעצימה. ברוב המקרים היא מסתיימת בלידה של תינוק בריא. עם הבכי הראשון של התינוק, היולדת יכולה לנשום לרווחה. אך מה קורה כאשר התינוק יוצא לאוויר העולם וחדר הלידה נותר שקט?
טיפול בתפרים וחתכים לאחר לידה
חתכים ו/או תפרים הנם חלק בלתי נפרד מ'חווית הלידה'. הם יכולים להציק, לכאוב ואפילו להפריע לתפקוד. להל"ן מספר טיפים להקלה וטיפול בחתכים ו/או תפרים לאחר לידה.אורנה מלכי לבנה
שליטה על דימום המחזור החודשי
מי שכבר ניסתה טוענת שזה שינה את חייה. לא מדובר שוב בפרסומת לפדים או טמפונים, אלא לשיטה שאמורה לזרוק את כל אלה לפח. קוראים לזה "שיטת שרמן", הדרך לשלוט במחזור שלך בלי כאבים, בלי דימומים ארוכים, ובלי צורך בפדים או טמפונים. תחי מהפיכת הוסת מירב שרמן
טיפים להתמודדות עם בכי התינוק
בכי התינוק אינו בהכרח מצביע על מצוקה או כאב. הוא אמצעי תקשורת. רונית מידן, מדריכה בכירה במכללת צעד ראשון, בעצות להתמודדות עם בכי התינוק.
אבא נולד - התמודדות גברית עם לידת תינוק
"האב החדש" ומעורבותו הרגשית והמעשית בהריונה של זוגתו ובגידול התינוק, גובה ממנו מחיר רגשי כבד. 1 מ–10 גברים יחווה דיכאון לאחר לידה ! כך נמצא במחקר על (מטה אנאליזה), שאיגד תוצאותיהם של 43 מחקרים, שבחנו הופעת דיכאון אצל גברים בעת ההיריון ולאחריו, וכן את הקשר שלו לדיכאון בנות זוגם.
על החשק המיני לאחר הלידה
התינוק שזה אתה נולד הוא מרכז הבית, אבל אל תשכחו את עצמכם ואת הזוגיות שלכם. העיכובים הרפואיים, הפסיכולוגיים והחברתיים לקיום יחסי מין מחדש מאת: נירה דישי
התינוק שזה אתה נולד הוא מרכז הבית, אבל אל תשכחו את עצמכם ואת הזוגיות שלכם. העיכובים הרפואיים, הפסיכולוגיים והחברתיים לקיום יחסי מין מחדש
מאת: נירה דישי
שיקום רצפת האגן
דליפת שתן היא בעיה ממנה סובלות כשליש מכלל הנשים, אבל היא מחמירה בעיקר בעקבות הריונות ולידות. טיפול חדשני וזעיר פולשני לתמיכה בריצפת האגן ינסה לתת מענה יעיל ונוח לדליפת שתן וצניחת איברי האגן מאת: ד"ר דויד גורדון
תרפיית הקול כמסייעת לטיפול בדכדוך ודיכאון לאחר לידה
תרפיה בקול היא גישה טיפולית המשתמשת בקול ככלי לחיזוק, להרפיה, לשיפור המצב הרגשי ואף לריפוי. השיטה משלבת קול, תנועה ומוסיקה מתוך מטרה להביא את הקול האנושי לידי ביטוי, על כל מרכיביו, פיזי ורגשי, במנעד רחב ככל האפשר. אירית אלון
טיפול בכאבים בהריון ולאחר לידה באמצעות עיסוי
במהלך ההריון גוף האישה עובר שינויים רבים אך יש להבין קודם כל כי הריון הוא מצב של בריאות ולא של כשל גופני והכאבים שחווים נובעים מחוסר ידע או הבנה של תהליכים אלו. טל זיו וגבעון פלד
לא רק דמי לידה: יולדות לא מודעות לכך שמגיע להן מהמוסד לביטוח לאומי סכומים נוספים
חה"כ ציפי חוטובלי: "על המוסד לביטוח לאומי לפעול בדרכים נוספות להעלאת המודעות של הנשים היולדות לזכויותיהן". נשים לא מודעות לכך שמגיעה להן תשלום נוסף מביטוח לאומי על תשלומים נוספים שמקבלות לאחר הלידה כמו דמי הבראה, ביגוד ועוד. מערכת או-מאמא
כל תמונה היא סיפור
*לכניסה לגלריות לחצו כאן
ניוזלטר שבועי
אחת לשבוע מקבלים חברי מועדון O-mama ישירות לתיבת המייל שלהם, ניוז לטר הכולל מגוון תכנים בנושא משפחה והורות.
*ההרשמה חינם.