המדד החשוב ביותר לכך שהתינוק ניזון כפי שצריך הוא העליה במשקל לאורך זמן. גם במידה וקיים רושם שהתינוק אינו אוכל כצפוי ממנו, הרי שמשקלו התקין והמשך העליה במשקל הוא הדבר החשוב.

על פי חישוב קלורי, תינוק זקוק לכ- 80-120 קלוריות ליום, לכל קילוגרם משקל גוף בחדשים הראשונים לחייו, ולכ 100 קלוריות ליום לכל קילוגרם משקל גוף בגיל שנה.

על פי חישובי נפח, צורך תינוק כ 200-150 סמ"ק נוזל חלב ליום לכל קילוגרם ממשקל גופו. על פי חישוב זה, יהיה זקוק תינוק ששוקל 3 ק"ג לכ- 600-450 סמ"ק חלב ליום.

התינוק יונק מעט מאד ביומיים שלשה הראשונים לחייו. מצב זה הינו תקין לחלוטין ואין מקום לחשש גם אם יורד עד 10% ממשקלו בזמן הלידה.
בשבועיים הראשונים משתנות כמויות ההאכלה, ונעות סביב 60 עד 90  סמ"ק בכל ארוחה. מספר הארוחות משתנה מאד ונע בין תדירות של כל 2.5 עד ארבע שעות בדרך כלל. לא נהוג בדרך כלל להעיר תינוק כל מספר שעות לארוחה, אלא אם כן משקלו נמוך מאד או בהמלצת הרופא.

לקראת גיל חודש יורדת תדירות ההאכלה וכמויות ההאכלה בכל ארוחה עולות. דבר זה משתלב בדרך כלל עם הכרה טובה יותר מצד הסביבה לגבי רצונות התינוק, כך שהארוחות הופכות מסודרות יותר. ארוחה אפיינית בגיל זה נעה סביב כ- 120 סמ"ק לכל ארוחה, והתדירות יורדת לכל 4 עד 4.5 שעות לערך.