משפחה

איך ילדים מתמודדים עם אובדן ואבל? ילדים מסוגלים לתפוש במידת-מה את מושג המוות יותר מכפי שחשבנו בעבר. איך להסביר לילדים שקרוב המשפחה נפטר, האם מותר לבכות לידם, וכיצד נעזור להם (ולנו) להתמודד ולהתגבר על האובדן
מאת: לימור דומב

כיצד לשתף ילדים בעבודות הבית ולהפוך את פעולות ניקיון הבית לפעילות משפחתית מהנה ותורמת
ד"ר נאוה וולפסון

יש איזושהי פנטזיה שגדלנו עליה, שנפגוש את הנסיך, ומהרגע הראשון נחיה באושר ובעושר. אך ברוב המקרים, גם בסיפורי הזוגיות היפים והמוצלחים ביותר, זה לא עובד כך. יש הרבה עבודה בדרך לבניית הזוגיות המאושרת.
רן אורן

מזלטוב - תינוק חדש הצטרף למשפחה. אבל עם לידת התינוק נולדים גם שינויים במערך המשפחתי. אתם כבר לא זוג אלא הורים. התינוק תופס את מרבית תשומת הלב והמשאבים, והראשונה שמשלמת את המחיר על כך היא מערכת היחסים ביניכם, הזוגיות. מה לעשות כדי לשמר (ולשקם) את הקשר הזוגי?
מאת: מיכל גבעון

הפרעות האכילה הנפוצות הן האנורקסיה נרווזה והבולימיה נרווזה. שכיחותן גבוהה לאין ערוך בקרב בנות, כאשר היחס באוכלוסיה המערבית הוא 9 בנות לבן אחד. אולם, עם העלייה בשכיחות ההפרעות בעשורים האחרונים, ישנה עלייה מקבילה גם בהפרעות האכילה בקרב נערים.
ד"ר איציק וופגרד

בשל המיתון הקשה מעדיפות משפחות רבות לא לצאת השנה לנופש במהלך חג הפסח. לדברי פזית חקק, החופשה למשפחה כזו, עם הילד, או בלעדיו, היא דבר שאסור לוותר עליו, כמעט בשום תנאי
פזית חקק

לקראת הגעתו של ילד נוסף למשפחה עולה דאגה חדשה הקשורה לפניות הרגשית לילד חדש/ קיים . "אם אני כה מאוהבת בילדתי הבכורה איפה יהיה מקום לאהוב כך עוד אחד? האם אוהד אותו פחות? איזה מן אימא אני? האם לאהוב ילד נוסף יחשב בגידה בילד הבכור?" 
בת-שיר סולמי

בסוף היום כשהרגליים עייפות, הראש מתחיל לאותת שכואב לו, אין כמו שתיית חליטת צמחים כדי להשכיח את הכל... ולהירגע. החורף הגיע. גם אתם מוצאים את עצמכם בסוף יום  עם כאב ראש  שמזכיר לכם כי במשך כל היום שתיתם בקושי כוס מים אחת ? יש פתרון.

לקראת חג החנוכה הקרב ובא ריכזו מומחי מכון התקנים הישראלי כמה טיפים שיסייעו להורים ולגננות  להיערך לקראת החג, כך שתמנענה פגיעות מיותרות בילדים.
מערכת או-מאמא

שולחן החג עמוס במגוון רב של פירות יבשים: שקדים, פיצוחים ואגוזים למיניהם ולכן כדאי להיות מודעים לתכונותיהם ולצרכם באופן מושכל.
חני יטאח

גם לתינוק שלכם מגיע לצאת לטיול בדרכים עם הוריו. מספר טיפים, מאת מומחי פמפרס, שיעזרו לזאטוט לגלות וליהנות מהמרחבים החדשים והירוקים.
מערכת O-mama

יש הורים שפשוט מחכים עד שילדיהם יגדלו ובינתיים הם מוותרים על נסיעות לחו"ל. נכון שהמחשבה על תינוק, בכל אורך הדרך לחו"ל, יכולה להיות מלחיצה: ואם הוא יצרח? ומה צריך לקחת? ואיך נסתדר עם ההנקה? ועוד אלף שאלות. אבל הורים שכבר "עשו את זה" אומרים שהשד אינו נורא כל-כך.

זיכרון הילדות המתוק ביותר שלי הוא של ידיה הזריזות של אמי שעמלו וטרחו לתפור עבורי את תחפושת הפורים המקורית והמוצלחת ביותר בעולם. מנהג זה עבר, ככל הנראה, מהעולם ורק יחידי סגולה יוצרים במו ידיהם את התחפושת הפורימית האולטימטיבית.
אריק גביזון

מה כדאי לאכול בסעודה מפסקת? איך לשבור את הצום? למי אסור לצום? ומה עושה מי שנוטל תרופות?
נעמה בן חמו – רכטמן

חג הפסח מסמל את תחילת האביב ומעבר לבגדים קלילים ותחושת פריחה והתחדשות. האביב גם מסמל את תחילתו של"המרוץ" לסעודות המשפחתיות עתירות הקלוריות כשבראשן סעודת ליל הסדר.
עלינה סגל

אם גם את, כמו רובנו, עסוקה במלחמת הקיום התמידית, עם הלחץ האטומי בעבודה, עם מלחמת המאסף לשלב בין המשפחה לעבודה,  אזי, את מכירה מניסיון אישי מהו מצב לחץ.  אז מה עושים כדי להפחית מעט את הלחצים מן העבודה, הבית,המשפחה, והעצבים של החיים?
ד"ר מירה חניק

בתיה קריגר, מטפלת ומדריכה מוסמכת בטיפול זוגי ומשפחתי, מנהלת פורום 'גיל ההתבגרות ומורכבותו' באתר doctors.co.il, מנדבת טיפים להורים קרייריסטים כיצד להילחם בחלוקת העבודה המסורתית.

אין שום סיבה לעצב את חדר התינוק בתקציב לא שפוי. שדרוג של רהיטים בבית, השקעה נבונה בטקסטיל, הוספה של מדבקות ואפליקציות יכולות לעשות את העבודה.
ליהי סלמן

מי שחושב שארוחת ליל הסדר היא החלק הבעייתי של החג מכיוון שמדובר בארוחה גדולה ודשנה טועה, ובגדול. דווקא שבוע החג הארוך, החופשה, הטיולים והארוחות הרבות הם המוקש האמיתי של הדיאטה והשמירה על הבריאות.
ליאורה חוברה דיאטנית קלינית M.Sc

סדרת המנסה לעקוץ, לענות ולתקוף את הדיון: משפחה? או קריירה? האם אמא המנהלת קריירה משגשגת בהכרח מזניחה את משפחתה? האם אמא הבוחרת לגדל את ילדיה על חשבון ההתפתחות העצמית שלה, תורמת לכך יותר? למה לגברים אין את הדילמה הזו?

יום ההתרמה הארצי למען ילדים אוטיסטים יתקיים ביום רביעי  11 בפברואר 2009 "תרומת הציבור הרחב בתקופה של משבר כלכלי ובתום המלחמה, הכרחית להמשך הקמת מערך השירות ויצירת פתרונות לאוכלוסיית האוטיסטים בישראל."
מערכת O-mama

חוויית הבילוי של יום המשפחה נעלמת למחרת היום המצויין, נמוגה אל חיי השגרה, לידוע והמוכר. כדי ליצור אווירה משפחתית מגובשת, יש צורך מעבר לציון טקסי של יום זה, לפעול באופן יזום ליצירת אווירה של הנאה משותפת ומתמשכת.

לא קל להיות ילדים דו-לשוניים. בבית מדברים שפה אחת, בגן מדברים שפה אחרת. אבל לגדול בבית דו-לשוני יש יתרונות העולים על החסרונות. איך הילדים הדו-לשוניים  לומדים לדבר ומה עושה להם כפל השפה?  
שבי רוזנפלד

לא קל להיות ילד דו לשוני. מחקרים מראים שבדרך כלל התפתחות הלשון של דו-לשוניים איטית יותר מילדים שרוכשים לשון אחת, כי יש להם יותר חומר לקלוט ולעבד. אבל עם הקושי באים גם הפיצויים והם רבים.
שבי רוזנפלד

גלית התעוררה בבוקר אחד לפני כשנה לבית שכאילו עבר בו צונאמי רגשי; שחף בן ה- 16 סרב ללכת לבית הספר, זהר בת ה- 12 חטפה עוד התקפת עצבים כמו כל פעם כשמשהו לא מצליח לה, ונעה הקטנה, בת 8, לא הצליחה שוב לישון לילה שלם במיטתה מרוב חרדות.
תרי וינברג

החורף מביא עימו את הפינוקים שלו. אחד האהובים שבהם בתחום המזון הנו הקרמבו, שעטיפותיו הן כר מלא אפשרויות לקישוט ומשחק

הזדמנות לשפר את בריאות הילדים ולהשלים רכיבים תזונתיים חיוניים שהגוף והמוח הגדלים זקוקים להם. הפכו את הארוחה לזמן משפחה – מחקרים מראים שאכילה משפחתית לא רק מקנה הרגלים אלא גם משפרת את איכות תזונת הילדים. ילדים שאוכלים ארוחות משפחתיות תזונתם מגוונת ומאוזנת יותר.
שרית עטיה שמואלי

חשוב לציין כי לוקח מספר חודשים עד שגוף האישה חוזר למצבו הקודם וזאת עקב שינויים הורמונאליים ומבניים המתרחשים בכל תקופת ההיריון ואחריו. חזרה לפעילות רצוי שתעשה כעבור 4-6 שבועות בסיום תקופת משכב הלידה ולאחר בדיקת רופא.
מחלקת המחקר GO-ACTIVE

האם אמה של מאיה, או בגרסתם של האחים גרים אמה של כיפה אדומה, היא אישה דואגת ואכפתית השולחת סלסלה מגונדרת מלאה מכל טוב מגדנות לאמה החולה, או שמא אם שאננה המשלחת את ביתה יחידתה הישר אל ליבו של היער הרוחש סכנות ומכשולים?
תרי וינברג

פעמונים ארגון לשיקום כלכלי מסביר כיצד ניתן לעבור את החופש הגדול מבלי לפגוע בכיס.