יש לך סיפור מעניין ומרגש  על טיפולי הפוריות? ההריון? הלידה? נשמח לשמוע ולפרסם אותו. (ניתן גם בעילום שם) info@o-mama.co.il  

דלקת וכאבי אוזניים: טפטפו 1-2 טיפות שמן אתרי לבנדר לתוך האוזן עד 3 פעמים ביום. הכאב יוקל תוך זמן קצר.
נעמי אלון, מטפלת ברפואה אלטרנטיבית.

תולעי מעיים - הפתרון הטבעי. טיפול אלטרנטיבי יעיל כנגד תולעי מעיים הוא השום. ניתן לרכוש כמוסות שום ולהחדירן לפי הטבעת של הילד/ה, ממש כמו נר להורדת חום. לא מומלץ להשתמש בשיטה המסורתית על פיה מוחדרת שן שום טריה לפי הטבעת מהחשש לצריבה באיזור.

את כאבי הטחורים והתפרים לאחר הלידה ניתן להקל ע"י הנחת שקית של אפונה קפואה על האיזור הכואב. תכולת שקית האפונה הקפואה מאפשרת צינון והרגעת האיזור, והשימוש בה נח ויעיל במיוחד בשל היכולת לעצב את שקית האפונה על פי הנוחות.  

תינוק יונק עם עצירות, אין חיה כזאת חלב האם הנו המזון המושלם לתינוק. עד כדי כך שלעיתים אין ממנו פסולת כלל (צואה). גם היעדר צואה בתינוק יונק למשך 10 ימים, נחשב לתקין ונורמלי.

הילד מסרב לאכול בשר? הקפידו שישלב בארוחותיו דגנים מלאים יחד עם קטניות. צירוף זה מבטיח כי יקבל חלבון באיכות טובה. דוגמא: אורז עם עדשים, שעועית עם גריסים (חמין), פיתה עם חומוס ועוד.

כשאת מיניקה קחי בחשבון שהטבע דואג קודם כל לצרכי התינוק – על חשבונך. כלומר, אם בתזונה שלך חסר משהו החוסרים יתבטאו קודם כל בגוף שלך ולא באיכות החלב שהתינוק יקבל. 

 

הילד הביא מהגן אינסוף ציורים ויצירות? בחרו ביחד מדי שבוע ציור אחד אותו תמסגרו כתמונה מתחלפת. מתוך שאר הצילומים תוכלו לבחור מדי פעם כמה ציורים אותם תסרקו למחשב ותשמרו בתיקיות עם תאריכים מסודרים. הציעו לילד לספר כמה מילים על כל ציור והוסיפו גם אותן לארכיון שתצרו.     

הקליטו את עצמכם מקריאים לילד את הסיפור הכי אהוב עליו והשאירו את הקלטת לבייביסיטר לעת הצורך.

הילדים הולכים לישון מאוחר וקמים מוקדם? השפיעו עליהם להקדיש שעות רבות יותר לשינה. הורמון הגדילה מופרש בעיקר במהלך שלבי השינה העמוקה. שיפור באיכות השינה משפיע לטובה גם על הצמיחה. גם פעילות גופנית תורמת לשחרור הורמון הגדילה.

הורים ללא חיתולים בשנים האחרונות קם זרם חדש של הורים שאינם משתמשים בחיתולים כלל. החל מגיל לידה,לומדים ההורים לצפות מתי תגיע 'יציאה' ולוקחים את התינוק/ת לשירותים,אמבטיה, או לכיור. הורים אלו מדווחים על קשר יוצא דופן עם התינוק/ת. וגם התנהגות עצמאית מפותחת ושליטה מלאה בצרכים כבר בגיל שנה אצל התינוקות.

לא בטוחה שיש לך מספיק חלב אם? אם את מחליפה לפחות 6 חיתולים מלאים ביום, אז את יכולה להיות רגועה.

טבילת הרגליים בקערה עם מים פושרים ומעט חומץ יכולה להקל על הנפיחות הבצקתית האופיינית להריון.     

בזמן תפרחת חיתולים  המנעו משימוש במגבונים לחים, רחצו את האיזור במים וסבון עדין בלבד, חשפו את הישבן לאוויר הפתוח לזמן ממושך ככל הניתן, המנעו מהזנת התינוק במזון חומצי כמו תפוז ועגבניה, והעשירו את תזונתו בחיידקים פרוביוטיים.

בצל מכייח: הניחו למספר שעות פרוסות בצל ועליהן דבש, קחו כף מהנוזל שנוצר, 3-4 פעמים ביום. (מתאים גם לילדים, אסור לשימוש בתינוקות מתחת לגיל שנה).

תינוק חסכוני: מי האמבט של התינוק שלכם יכולים לשמש להשקיית העציצים. כך ניצלתם את המים לשימוש חוזר, ושמרתם על הסביבה.

כאבי בקיעת שיניים? החזיקו את המוצצים במקרר ותנו לתינוק/ת בעת הצורך.  

גזים בתינוקות אין דרך ממשית למנוע- אלא להקל: עיסוי, ומנשא צמוד לגוף האם, יסייעו רבות בהרגעת התינוק.  

סובלת מעצירון בהריון? נסי להחליף את תוסף הברזל שלך, והוסיפי לתזונתך מזון העשיר בסיבים תזונתיים.  

חוסר שינה פוגע גם במערכת החיסונית ובחילוף החומרים. ילדים עד גיל ההתבגרות זקוקים לכ- 10 שעות שינה וילדים מתבגרים ל- 9 שעות שינה לפחות.

שתו מים. בכוס משקה ממותק יש כ-90 קלוריות וגם חומרים שמזיקים לבריאות השיניים. ועוד משהו: לפני שאתם משכנעים את הילדים לשתות מים או לעשות כל דבר אחר – הקפידו להוות להם דוגמה.  

הקטנים שונאים לחפוף ראש מחשש שייכנס להם סבון לעיניים? הרכיבו להם משקפי צלילה לפני החפיפה. זה יוסיף להם ביטחון וגם יהפוך את המקלחת למעין הרפתקה.  

סובבו תמיד את ידיות הסירים אל הצד הפנימי של התנור, כדי שאף ילד סקרן לא ייתקל בהם במקרה וישפוך על עצמו את תכולתם.